Dirigido a quienes requieren donación de óvulos y/o semen. Se realiza el tercer miércoles de cada mes.
Síntesis del taller de donación de gametas del mes de Abril de 2021
Emociones
Comenzamos el taller preguntándonos ¿por qué es importante hablar sobre nuestras emociones?
Las respuestas giraron en torno a que es necesario hablar porque "a veces uno no sabe qué hacer, esto es una montaña rusa de emociones"
Propusimos elegir las 3 emociones más recurrentes: Ansiedad – angustia – tristeza – miedo – incertidumbre – frustración, fueron las más nombradas aunque también aparecieron Enojo – esperanza – confusión – desgaste – confianza – desesperanza – desilusión – desolación –Culpa – Alegría
Algunxs participantes comentaron que realizaron tratamientos bajo mucho estrés, y eso los hizo sentir culpables porque el resultado no fue el esperado...
¿Hay relación entre nuestras emociones y el resultado del tratamiento? ¿o se trata de poder entender y elaborar aquello que nos pasa para no desesperar mientras esperamos?
¿Qué ayuda a regular nuestro estado emocional?
Las respuestas fueron:
"Permitirse descargar las emociones en el momento, no taparlas. Meditar y dejar salir la emoción."
" Hacer una pausa, respetar lo que uno siente, hacer cosas que me hagan bien."
" Leer, escuchar las experiencias de los demás."
"el poder gestionar o elaborar las emociones puede ser determinante para continuar o desistir de un nuevo tratamiento cuando el realizado fue negativo."
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